Seniorengemeinschaft 60 plus

Sa. 12.11.2026, 14:00 Uhr
Schützenheim Steinheim
Vortrag: „Darm gut, alles gut? Wohlbefinden beginnt im Inneren“,Referentin: Helene Sporer 

Bezüglich unserer Gesundheit kommt dem Darm in unserem Körper eine zentrale Rolle zu. Rund 80 Prozent unserer Immunzellen sind dort ange- siedelt. In ihrem Vortrag zeigt Frau Sporer die faszinierende Welt des Darms auf und wie er unser inneres Wohlbefinden nachhaltig beeinflusst. Ein gestörter Darm macht sich häufig durch vielfältige Beschwerden bemerkbar: Verdauungsstörungen, Übelkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen, Haarausfall, Hautirritationen, wiederkehrende Infektionen, anhaltende Müdigkeit, Energiemangel oder ein geschwächtes Immunsystem. Die Referentin legt dar, wie eine darmfreundliche Ernährung und gezielte Maßnahmen zur Wiederherstellung der inneren Balance beitragen können.